Saia de casa só pelo gosto
de  passear.
Sorria para todos.
Conte estrelas.
Telefone para  quem vc gosta.
Diga : gosto muito de você! .
Converse com Deus.
Volte a ser criança.
Pule corda.
Apague de vez a palavra rancor.
Diga sim.
Dê uma boa risada!
Leia um livro.
Peça ajuda. Corra.
Cumpra uma promessa.
Cante uma canção.
Lembre o aniversário de seus amigos.
Ajude algum doente.
Dance para se divertir.
Mude de penteado.
Seja disponível para escutar.
Deixa seu
pensamento viajar.
Retribua um favor.
Termine aquele projeto.
Quebre uma rotina.
Tome um banho de espuma.
Escreva uma lista de coisas que lhe dão prazer.
Faça uma visita.
Sonhe acordado.
Desligue o televisor e converse.
Permita se errar.
Retribua uma gentileza.
escute os grilos.
Agradeça a Deus pelo Sol ou pela chuva.
Reclame menosssss….
Aceite um elogio.
Perdoe se…
Deixe que alguém cuide de você.
Demonstre que está feliz.
Faça alguma coisa que
sempre desejou.
Toque a ponta dos pés.
Olhe com atenção uma flor.
Só por hoje,evite dizer não posso.
Cante no chuveiro.
Viva intensamente cada minuto de Deus.
Inicie uma tradição familiar.
Faça um piquenique no quintal ou na sua sala mesmo..
Não se preocupe.
Tenha a coragem das pequenas coisas.
Ajude um vizinho idoso.
Afague uma criança.
Reveja fotos antigas.
Escute quem precisa ser ouvido.
Feche os olhos e imagine as ondas do mar ou uma cachoeira.
Brinque com seu mascote. Ahhhh é uma das coisas que mais amo fazer…
Permita se brilhar.
Faça artesanato.
Cumprimente um
novo vizinho.
Compre um presente
para você mesmo.
Mude alguma coisa.
Delegue tarefas.
Diga bem vindo a quem chegou.
Permita que alguém o ajude.
A gra de ça!
Saiba que não está só.
Decida se a viver com ‘paixão’: sem ela nada de grande se consegue.
E tenha um ótimo começo de semana…. 
Um homem não está acabado quando enfrenta uma morte, uma doença, desemprego, uma falência ou dificuldades…
Ele está acabado quando desiste,
mas lembre-se…
que a personalidade tem o poder de abrir as portas,
mas é o caráter que as mantém abertas.”
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